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女性调理便秘改善气色的食疗偏方

导读:对于便秘气色不好怎么调理的问题,想必很多MM都想知道吧,因为有不少女生都曾经饱受便秘的困扰。其实大家不妨可以尝试一下调理便秘偏方,小偏方可以改善肤色,让你看起来容光焕发。别再犹豫了,赶紧拿笔记下来吧,如果你便秘的时候不妨能用这些偏方进行调理。

女性调理便秘改善气色的食疗偏方

女性调理便秘改善气色的食疗偏方

一、南杏炖雪梨

材料:15克南杏仁,150克雪梨,50克白砂糖。

做法:浸泡南杏仁,洗净,将皮尖去掉,雪梨削皮将其切粗件,接着把雪梨、南杏仁、白砂糖一起放到炖盅里面,隔水炖大概1小时,等到凉的时候喝汤吃梨。

效果:可以起到宣肺润肠通便的效果。(温馨提醒:糖尿病患者最好不要食用)。

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