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红薯和豆腐 冬季居家养生吃火锅必点的六种菜品

导读:吃火锅时尽量选择新鲜事物,少吃加工食品,最好先吃菜后吃肉。

红薯和豆腐 冬季居家养生吃火锅必点的六种菜品

红薯和豆腐 冬季居家养生吃火锅必点的六种菜品

1.红薯

我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。

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