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生活中远离伪劣食品的六个养生方法

导读:由于市场上伪劣食品实在是太多了,一直在危害人们的健康,因此有越老越多的人关心食品安全问题,但是又不太会辨别,下面小编为大家介绍了远离伪劣食品的方法,一起来看看吧。

生活中远离伪劣食品的六个养生方法

生活中远离伪劣食品的六个养生方法

一防“艳”

在采购食品时,首先要看颜色,如果过于鲜艳不自然,尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素,以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色素是无毒的,但是这种合成色素还是少吃为好。

典型食物:冬天吃橙子比较多,有些橙子颜色格外艳丽,这时就要小心了,它有可能已经被染过色,或者在皮上打了些石蜡。在购买猪肉时,如果发现猪肉肉色较深、肉质鲜艳,脂肪非常薄,说明可能使用过“瘦肉精”。正常干辣椒是暗红色的,这是因为天然辣椒素经过光照后会褪色,如果添加了苏丹红,辣椒就会长期保持鲜红,不易褪色,大家应当谨慎购买。

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