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食疗禁忌:生活中千万不能给宝宝吃的鱼

导读:鱼中含有丰富的DHA,对宝宝的智力发育有非常大的帮助,但是宝宝吃鱼是非常有讲究的,讲究鱼的种类和鱼的烹饪方法。

食疗禁忌:生活中千万不能给宝宝吃的鱼

食疗禁忌:生活中千万不能给宝宝吃的鱼

1.金枪鱼

对于许多家庭都常吃到的金枪鱼,其实它体内汞含量也属于较高范围。FDA(美国食品药品监督管理局)则建议如果是罐头装的可以每周吃1-2次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。

2.罗非鱼

它们是生命周期较长的鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。且罗非鱼属于大型养殖鱼,最好不要给宝宝多吃。

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