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养生提醒:春节嗑太多瓜子有这四大危害

导读:瓜子是我们常见的休闲小零食,往往一嗑上它就很难停下来。虽然瓜子自身有一定的营养价值,但是瓜子嗑太多却是有危害的。市场上的瓜子有多种多味的,多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。常吃这类瓜子会引诱肝病的发生。

养生提醒:春节嗑太多瓜子有这四大危害

养生提醒:春节嗑太多瓜子有这四大危害

1、易引起胃病

时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。

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