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居家养生中嗑瓜子有这四个注意事项

导读:瓜子在制作的时候,没有洗干净,而且在炒制的过程中,更是让瓜子变得不干净的了,所以用手掰瓜子好。

居家养生中嗑瓜子有这四个注意事项

居家养生中嗑瓜子有这四个注意事项

1、一次嗑瓜子不要太多

有些人嗑瓜子像是嗑出了瘾是的,不停的嗑,这样很容易上火。所以,每次嗑瓜子少量为宜。

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