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居家养生中这10大普通食材的防癌功效好

导读:随着人们养生意识的增强,也开始意识到癌症的可怕,因此,防癌抗癌成为了重点。健康饮食专家发现,有一些普通食材就是防癌抗癌饮食。下文具体介绍了这些天然的防癌食物,一起来看看。

居家养生中这10大普通食材的防癌功效好

居家养生中这10大普通食材的防癌功效好

香菇

蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,有类似于补气的作用。据说,捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇,而从不患感冒与癌症。

番茄

番茄能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。番茄红素能调节肿瘤抑制基因,降低肿瘤的发生率。地中海健康饮食中,番茄酱是每餐必备,当地居民的心血管疾病和肿瘤的发病率明显偏低,番茄红素的作用功不可没。

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