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养生常识:总结四类常见果蔬的清洗方法

导读:多项研究发现,果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。吃果蔬前,彻底清洗可去除绝大部分细菌。下面小编总结出的4类果蔬的清洗方法。

养生常识:总结四类常见果蔬的清洗方法

养生常识:总结四类常见果蔬的清洗方法

1、皮可食用类果蔬:苹果、桃子、西红柿和西葫芦等

清洗方法:在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达·尼米拉博士表示,自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗,以免破皮。

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