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吃这六种养生食物能够治疗好打呼噜

导读:很多人都认为打呼噜是睡得香的原因,其实打呼噜是一种病,严重会危害我们的生命。那么吃什么食物能治疗打呼噜呢?

吃这六种养生食物能够治疗好打呼噜

吃这六种养生食物能够治疗好打呼噜

1、香菇

香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。每天食用50~150克香菇,可起到消除疲劳的效果。

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