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日常生活中熬夜工作的几个养生技巧

导读:胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢!

日常生活中熬夜工作的几个养生技巧

日常生活中熬夜工作的几个养生技巧

1、不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

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