您现在的位置:主页 > 健康 > 健康TIPS > 居家饮食养生中适合高血压喝的三道粥

居家饮食养生中适合高血压喝的三道粥

导读:将芹菜和粳米一起放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后转用文火炖,最后加入加少许的盐和味精,搅匀即成。

居家饮食养生中适合高血压喝的三道粥

居家饮食养生中适合高血压喝的三道粥

芹菜粥:

芹菜100克,粳米250克。先将芹菜洗净,并分别切成六分长的段,再将粳米淘净。将芹菜和粳米一起放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后转用文火炖,最后加入加少许的盐和味精,搅匀即成。

★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
收藏】【 复制给好友扩展阅读:豆浆 便秘怎么办 什么时候最容易受孕 肠胃不好怎么调理

TOP最热时尚推荐