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让你快速远离感冒的六个养生小妙招

导读:在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

让你快速远离感冒的六个养生小妙招

让你快速远离感冒的六个养生小妙招

1.冷水浴面:

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

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