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日常饮食中吃火锅的三个养生禁忌

导读:许多食客为了尝鲜,喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃,这种吃法不可取。

日常饮食中吃火锅的三个养生禁忌

日常饮食中吃火锅的三个养生禁忌

少喝老汤。

吃火锅时喝汤要趁早,否则涮得时间越久,汤中所含的有害残留物,如亚硝酸盐的含量就越高。

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