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美容养生:三种祛斑食物能帮你祛除脸上色斑

导读:脸上长斑是妹纸们不能说出的痛,看着自己脸上的斑点恨不得都把它清干净了。完美无暇的皮肤是每个女人都想拥有的,那么长斑了,怎么办呢?祛除脸上色斑必须内外兼修才可以有效去除,那么,除了护肤外,我们应该吃些什么才能快速祛斑呢?

美容养生:三种祛斑食物能帮你祛除脸上色斑

美容养生:三种祛斑食物能帮你祛除脸上色斑

柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。

此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

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