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孕妇多吃什么食物让宝宝更聪明 6种日常食物营养健康

导读:随着社会的发展,孕妇的饮食营养得到大大的提高的同时,更多的人都会更加关心孕妇吃什么会让宝宝变得更加聪明!

孕妇多吃什么食物让宝宝更聪明 6种日常食物营养健康

孕妇多吃什么食物让宝宝更聪明 6种日常食物营养健康

孕妇吃什么会让宝宝更聪明呢?

一、红枣

在中医领域里,认为红枣可以起到健脾和胃、润心肺、补血益气,孕妇若是气血足够,那直接受益的人就会是胎儿了,妈妈就会会宝宝提供更多氧气,胎儿发育更好!但是因为红枣性热,孕妇不宜多吃,每天3粒即可。

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