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经期到底能不能吃水果?7种水果最适合女性生理期

导读:经期是女孩每个月的特殊时期,此时身体的免疫机能较差,稍不注意就会引起身体不适。那么,在这个失血的时期里吃什么水果最有益呢?小编就来给大家做介绍。

经期到底能不能吃水果?7种水果最适合女性生理期

经期到底能不能吃水果?7种水果最适合女性生理期

月经期间吃什么水果好?

1、榴莲

作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃,否则会上火,使身体燥热。

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