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预防痔疮很简单 养成这五个养生习惯即可

导读:痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病,故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示,每年到医院就诊的痔病患者超过350万人,而这个数字仅是主诉有痔病症状者的1/3。那么在我们的生活中,应该怎么预防呢?预防痔疮很简单,养成下面的五个习惯即可……

预防痔疮很简单 养成这五个养生习惯即可

预防痔疮很简单 养成这五个养生习惯即可

尽量避免久坐久站:

久坐的人是指长期伏案工作的人及汽车司机、会计、火车司机等。由于在解剖因素中,直肠静脉中缺少静脉瓣,因而影响血液回流;此外,肛门处于人体的下部,久坐使肛门部直接受压,静脉血液回流受阻,故易于成痔。久站的人是指理发师、售货员、值班站岗的警察等。由于本来人是直立体位,肛门位置较低,可影响血液回流,在地心吸引力的作用下易于瘀血而成痔。50年代有研究证明半卧位时人的直肠上静脉内压为230~250毫米水柱,坐位时上升到600~750毫米水柱。这说明直肠上静脉内压上升是痔的病因之一。故久站的人也易得痔疮。

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