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五个养生方法可以缓解孕吐带来的不适感

导读:几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象,孕吐虽然是正常现象,但是部分孕妇妊娠反应剧烈,呕吐很厉害,且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么,怀孕呕吐厉害怎么办?下面为你介绍五种方法,可以帮助你缓解孕吐带来的不适感……

五个养生方法可以缓解孕吐带来的不适感

五个养生方法可以缓解孕吐带来的不适感

饮食宜清淡

如果吐得比较厉害,饮食上要清淡一些,不要吃太多油腻的食物,否则会加重呕吐症状的。多吃些蔬菜水果比较好。

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