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桂圆肉的功效与作用 常吃桂圆肉竟有这么多养生功效

导读:桂圆是一种十分常见的食材,桂圆肉是生活当中比较好的滋补食物,那么桂圆肉的功效有哪些呢?吃桂圆肉有哪些好处呢?下面就为大家具体的介绍一下关于桂圆肉的有关知识吧!希望可以帮到大家哦!

桂圆肉的功效与作用 常吃桂圆肉竟有这么多养生功效

桂圆肉的功效与作用 常吃桂圆肉竟有这么多养生功效

桂圆肉的功效与作用

桂圆味甘、温、平。可以滋补心脾,补气益血,健脾胃。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,特别适合病后或产后体虚的人吃,及由于脾虚所致之下血失血症。

1.健脑安神

桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

2.抑制子宫肌瘤

桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

3.恢复体力

桂圆有补益的功效,病后需要调养及体质虚弱的人吃桂圆肉有很好的滋补作用。

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