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日常饮食中吃白菜具有的养生功效

导读:白菜可以保持大便通畅,预防习惯性便秘和防止直肠癌的发生。白菜中含有丰富的维生素C,使得常食白菜能促进细胞间质形成,促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并能促进人体对铁质的吸收。

日常饮食中吃白菜具有的养生功效

日常饮食中吃白菜具有的养生功效

中医学认为,白菜性平味甘,无毒。有消痰止咳、清肺热、通利胃肠、解毒醒酒、消食下气、和中、利大小便等功效。

1.煤气中毒:酸白菜盐汤,服下即愈。

2.腮腺炎:白菜根2个,1个煎水内服,一个捣烂外敷,每日换一次。

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