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女人肾虚的症状有哪些?

导读:都说男人肾虚需要补,那么女人肾虚该怎么办?女人肾虚的症状有哪些?

女人肾虚的症状之月经不调  
女人肾虚常见的症状之一就是月经不调。中医认为,肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。此外,肾虚者月经期间还会常常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀的现象发生。

女人肾虚的症状之月.不孕:
肾虚也是导致不孕的一个原因之一。专家指出,轻微的肾虚者,不会影响生育,但是如果肾虚是很严重的话,可能会导致不孕,因为如果肾阳不足,就不能摄精成孕。所以还是要看下肾虚的严重度,如果只是轻微的,调理一下就没问题了。如果是很严重的话,那就还是要到医院及时治疗,以免造成不孕。

女人肾虚的症状之月.记忆力衰退;
肾虚者在脑力和情绪方面也有一些症状,在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,经常注意力不集中,精力不足,工作效率降低。在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等,经常会缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 4.食欲不振、恶心、便秘   

一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。食生冷干硬食物则感到胃部不适;尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;

女人肾虚的症状之月小便无力,


淋漓不畅,大便粘滞不畅。调理时要注意很多食物,比如说辛辣刺激性的食物就要少吃如洋葱、辣椒、茴香、胡椒等,生冷食物也要少吃,比如说柿子、生黄瓜、西瓜、生萝卜等。女人肾虚,还要多吃点补肾的东西,如山药、干贝、鲈鱼、栗子、何首乌等,这些具有壮腰补肾之效。 怕冷、容易腰酸背痛   

比一般人怕冷,总是要比别人穿得厚;没有风湿或外伤,却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物,走到三楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就觉得腰酸,以上属于肾阳虚的症状表现。   

女人肾虚的症状之月性欲减退   
肾虚是导致女人性欲减退的一个重要原因,经常感到身体疲惫不堪,无法回应爱人的性要求,对性的欲望大大降低。  

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