您现在的位置:主页 > 健康 > 食物营养 > 银耳的功效与作用

银耳的功效与作用

导读:银耳不仅可以熬粥还能拌凉菜,可以说是不叫滋养的一种食材,那么银耳的功效与作用有那些呢?

 银耳不仅可以熬粥还能拌凉菜,可以说是不叫滋养的一种食材,那么银耳的功效与作用有那些呢?

润肺功效

食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。


润肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

银耳的功效与作用:

银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

    ★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
    收藏】【 复制给好友扩展阅读:豆浆 便秘怎么办 什么时候最容易受孕 肠胃不好怎么调理

    相关资讯

    TOP最热时尚推荐