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气血虚,身体这八个地方会提醒你,赶紧补气血!

导读:主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而“人老珠黄”一般是形容中年人。气血充足的人眼睛明亮、清澈、有光泽。如果气血不足的话,可以看到眼白颜色异常,眼白变得不清澈,发浑浊、发黄,还可能有血丝。

信号一:眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而“人老珠黄”一般是形容中年人。气血充足的人眼睛明亮、清澈、有光泽。如果气血不足的话,可以看到眼白颜色异常,眼白变得不清澈,发浑浊、发黄,还可能有血丝。

信号二:看耳朵

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。

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