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6月吃西瓜,消暑解渴,明目,抗氧化,但是不可以和这些食物同吃

导读:

西瓜是夏天必不可少的解暑水果,西瓜含有丰富的番茄红素,番茄红素是一种强大的抗氧化剂,有助於防止自由基引起的细胞损伤,并能改善你的免疫系统。此外,这种强大的抗氧化剂已显示能降低人体内的癌症风险。f0faacc4d945b299dc526aa03ff166d6.jpg

西瓜富含维生素A,它对你的眼睛很好。有助於提高你的视力,并保护您的眼睛免受各种感染。

但是西瓜不可以和这些食物同吃17215E119E32DBBDA66156A97DD754521ADAEF79_size365_w1280_h853.jpeg

1、西瓜+羊肉:降低温补作用,易引起脾胃功能失调

2、西瓜+虾:两者属凉性食物,易引起腹泻,腹痛

3、西瓜+绿豆:易引起肠胃不适,腹泻d70aef68aa7de58aed3dbdf94265470d34035.png

4、西瓜+油果子:同食易呕吐,拉肚子

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