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怀孕中期最常见的4个症状,多数孕妇表示全中,你呢?

导读:

怀胎十月,要想顺利生下宝宝,整个孕期就是一个不断打怪的过程,每个阶段都会有新的挑战等着孕妇。怀孕早期,最让孕妇受不了的就是孕吐反应,吐到昏天暗地、接近崩溃。好不容易孕吐反应消失了,以为会舒服很多,但是在怀孕中期通常会出现这4个症状,多数孕妇表示全中了,看看你中了几个。

1. 妊娠纹

进入怀孕中期,十有八九的孕妇都会长妊娠纹,只不过颜色的深浅和位置不一样。这是因为在怀孕中期,胎儿进入了快速发育的阶段,不断增大的子宫使得腹部的弹力纤维和胶原纤维断裂或损伤,腹部的皮肤变薄,就会出现粉红色或紫红色的妊娠纹。多数的孕妇妊娠纹长在腹部,也有的会长在大腿根部或臀部。

2. 腿抽筋

腿抽筋也是困扰孕妈们的一件烦心事,本来孕期睡眠就不好,再加上腿抽筋,孕妇的睡眠更差了。一般孕期的腿抽筋是缺钙引起的,但是也不排除受凉或者是其他原因。所以出现腿抽筋的情况,孕妇最好能去医院检查,不要盲目的补钙。在睡前也可以泡泡脚和小腿,然后按摩按摩,这样可以得到缓解。

3. 口臭

很多孕妇都说她明明每天都有刷牙,有时候一天刷两次,但还是会口臭的情况。这让孕妈们特别的尴尬,都不敢和他人一起说话了。为什么会出现这样的情况呢?因为进入怀孕中期,孕妇的胃口变得好起来了。每天会吃很多,如果没有及时漱口刷牙的话,就会有口臭的情况。再加上不断增大的子宫会挤压胃部,孕妇的消化能力就下降了,这也是造成孕妇有口臭的一个原因。

4. 便秘

便秘是孕期常见的一个情况,因为怀孕后,孕妇体内会分泌大量的孕激素,这就会导致胃肠道肌张力减弱,肠蠕动减慢。另外,在孕期孕妇注重高蛋白、高脂肪食物的摄入,却忽略了蔬菜的摄入量,使得肠道内的纤维素含量不够,从而出现便秘的情况。孕妇可以多吃一些粗纤维食物,水果蔬菜也要多吃,还要注意多喝水。

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