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生健康宝宝 孕妇常吃五菜谱有效补充叶酸

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生健康宝宝 孕妇常吃五菜谱有效补充叶酸

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肉末炒豌豆

材料:新鲜豌豆100克,猪肉50克,葱、姜各适量,盐1克,酱油少许。

做法:

1、豌豆清洗干净,猪肉清洗干净直接剁成肉末待用。

2、锅中油温热后,下入葱、姜爆香,放入肉末,迅速煸炒,可以加入少许的酱油上色。

3.可以继续加入豌豆,用大火迅速翻炒即可。

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