便秘怎么办专题

便秘不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日

中医教你畅通秋冬季便秘
秋风习习中，地面的水分会迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降。同时，人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病。而便秘患者也会……[详情]
肥胖人群防治便秘的三个方法
通常肥胖的人群更不爱运动，而长时间把运动抛之脑后就容易造成便秘。肥胖人群的饮食也很关键，如果没有吃对，反而会变得更加肥胖，所以肥胖人群要多吃一些即防治便秘，又不……[详情]
便秘患者九大饮食原则
便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化……[详情]
女性治疗便秘的方法大全
:便秘是一种生活习惯病，它与患者长期的不良生活习惯有关，治疗便秘的方法有如下几种方法……[详情]