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韭菜的功效 二月吃韭菜的食疗功日期:2017-02-08 来源:红粉女性网

二月,很多的蔬菜和水果已经逐渐上市,但是在这么多的食物中,究竟什么吃了更好呢?今天我们就为大家介绍一下韭菜。了解一下这韭菜的功效究竟有哪些,韭菜的营养价值有多高,为何人们对它的评价如此之高。...[详细]

居家饮食养生必知挑选鸡蛋的3个日期:2017-02-08 来源:红粉女性网

鸡蛋是很多家庭必备的食材,然而知道如何挑选的人却不多。本期,我来介绍3个技巧。...[详细]

高温天吃这3种苦味食物开胃消暑日期:2016-08-18 来源:红粉女性网

炎热夏季给人感觉非常暑热,很容易受到高温影响而不思饮食。此时不妨选择吃一些苦味食物可以很好地开胃消暑,这就是“夏日吃苦胜似进补”的来源。来看看哪些食物是首选吧。...[详细]

夏日当心三个食物陷阱 吃不对易日期:2016-08-05 来源:红粉女性网

炎炎夏日的来袭让一些朋友们忙着晒好身材,另一些朋友们忙着享受夏季的美食,但是有一部分人去却遭受夏季的食物陷阱,不仅容易出现疾病还会出现肥胖现象。那么夏季生活中有哪些食物陷阱呢?这些食物陷阱又会给健康带...[详细]

莴苣的攻效与作用 常吃它能杀死日期:2016-08-05 来源:红粉女性网

莴苣可以说是医生强烈推荐的一道菜,中医认为,莴苣的功效横多,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便、等功效,还助降血压和血糖,尤其是很多人都不知道它竟有抑制癌细胞的功效。下面就让我们一起来了解一下莴...[详细]

食用生萝卜的功效以及养生禁忌日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼。...[详细]

生洋葱的15个养生治病功效你知吗日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

洋葱的汁液不仅可以止痛,预防感染,同时还有助于预防烫伤的部位产生疤痕。...[详细]

日常生活中关于柠檬水的养生功效日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感,还有助于少吃零食,从而控制体重。...[详细]

食用蟹味菇的养生功效以及适用人日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

说到了蟹味菇这种食物,相信很多朋友都非常喜欢食用。除了因为蟹味菇的烹制方法多种多样,不仅可以清炒,火锅,甚至是煲汤等食用之外,味道和口感都是极好的,此外蟹味菇还有极好的功效和作用。尤其适合便秘,癌症等...[详细]

茶水煮米饭的养生功效和具体做法日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

在我国的大部分地区,米饭是百姓家里每顿必吃的主食,米饭中含有多种氨基酸和维生素,可以为人体补充多种营养物质,并且现在的米饭种类繁多,能满足不同人群对米饭的口感需求。虽说米饭香甜,但是吃久了也会腻烦,所...[详细]

居家养生中11个步骤让你做出美味日期:2016-07-19 来源:红粉女性网

水果布丁是甜品的一种,将水果、牛奶、糖、鸡蛋等原料放到一起经过加工而做出的一种甜品。水果布丁里面含有大量的水果,所以富含维生素,而且里面还有牛奶和鸡蛋,能补充体内所需要的蛋白质。虽然说水果布丁很好吃,...[详细]

夏日常吃3大苦味食物开胃消暑日期:2016-07-12 来源:红粉女性网

炎热夏季给人感觉非常暑热,很容易受到高温影响而不思饮食。此时不妨选择吃一些苦味食物可以很好地开胃消暑,这就是“夏日吃苦胜似进补”的来源。来看看哪些食物是首选吧。...[详细]

夏季常吃的一种长寿菜!让你轻松日期:2016-07-09 来源:红粉女性网

每个人都希望自己健康长寿,其实想要长寿也很简单。专家称,夏季吃一种长寿菜可以让健康处于正数。究竟是什么菜会如此神奇呢?赶紧跟随小编的脚步一起来了解下吧!...[详细]

5类人吃粗粮不健康反伤身 五谷杂日期:2016-07-09 来源:红粉女性网

在养生人士的眼中,五谷杂粮算得上是一大绿色无污染的天然保健品。你以为一顿猛吃就能让身体状态突飞猛进吗?错!中医认为五谷杂粮药性不同,若是吃不对反而会伤身哟。...[详细]

夏季千万别吃!这三种食物加重湿日期:2016-07-09 来源:红粉女性网

中医称湿气乃万病之源,很多疾病都是因为体内湿气过重引起的。通过正确科学的饮食可以很好地祛湿,相反,如果吃错了食物反而会助长体内的湿气。下面就来详细了解下具体内容吧。...[详细]

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