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跑步运动之后的养生禁忌要注意四日期:2017-02-14 来源:红粉女性网

立春后,天气逐渐变暖,非常适合锻炼身体。而跑步是大多数首先选择的运动方式之一。跑步不仅能强身健体,还能起到减肥的功效。但在跑步之后,也是有禁忌事项的。如果不留神照做了,对身体的伤害很大。那跑步之后有哪...[详细]

五个养生方法可以缓解孕吐带来的日期:2017-01-11 来源:红粉女性网

几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象,孕吐虽然是正常现象,但是部分孕妇妊娠反应剧烈,呕吐很厉害,且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。那么,怀孕呕吐厉害怎么办?下面为你介绍五种方法,可以帮助你缓解孕吐带...[详细]

膝盖疼痛时六个养生方法可以缓解日期:2017-01-11 来源:红粉女性网

膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人,情况更是常见,但是你知道吗?在运动之后也会出现膝盖疼痛的情况,那么这样的情况,我们该如何缓解……...[详细]

这些养生窍门能有效缓解脚气的症日期:2017-01-11 来源:红粉女性网

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。...[详细]

日常养生中应该要怎么来预防风湿日期:2017-01-11 来源:红粉女性网

一般下雨天的时候都会听见很多的老人喊自己的膝盖真的是好疼呀,这其实都是风湿病惹的祸,风湿病的危害是很大的,尤其是在一些潮湿的天气环境中,风湿病的复发是非常容易的,那么在生活中应该怎么预防风湿病……...[详细]

鼻炎反复发作怎么办 六个食疗秘日期:2017-01-09 来源:红粉女性网

鼻炎问题,说大不大说小不小,症状比轻的对生活没有什么引起,但是如果症状比较重的就会影响到工作生活,再来鼻子不通的感觉实在是不好受,鼻炎除了手术治疗外,我们可以试试偏方治疗,下面总结了一些鼻炎患者的治疗...[详细]

养生指南:日常生活中应该怎么来日期:2017-01-09 来源:红粉女性网

我们身上的骨头是由一个个关节连接起来的,有了关节我们才可以做各种动作。关节对于我们来说,是非常驻重要的,但是现在很多人患上了关节炎,据有关资料显示,关节炎严重时,可导致人关节残疾,严重影响生活质量。那...[详细]

养生常识:手指甲边上总脱皮是什日期:2017-01-09 来源:红粉女性网

手仿佛微缩版本的身体,每根手指对应不同的身体器官,经常观察每根手指的半月痕、疼痛状态,你就能知道身体哪里亮起红灯。望、闻、问、切。手指干燥、脱皮、酸痛,不仅仅只是皮肤的问题。...[详细]

卷心菜的养生价值高可以帮你预防日期:2016-11-10 来源:红粉女性网

从卷心菜中发现的维生素U,有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用,对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。...[详细]

经常抽筋的原因 中医养生教你饮日期:2016-11-10 来源:红粉女性网

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。...[详细]

居家饮食养生做菜加点它竟能驱除日期:2016-11-08 来源:红粉女性网

你知道调味料“四君子”是什么吗?葱、姜、蒜、椒。不仅能够增加食物鲜味,还能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。...[详细]

居家养生中人们对于补钙的认识误日期:2016-11-07 来源:红粉女性网

一杯牛奶(250毫升)约含钙200毫克,同时我国居民在一般的饮食情况下,每天约从食物中获取200-300毫克的钙,所以即便是一杯牛奶加饮食,钙的摄入量与推荐量还存在较大差距,而对于儿童、青少年、孕产妇和老人来讲,其...[详细]

青番茄能吃吗 居家养生中吃西红日期:2016-10-25 来源:红粉女性网

西红柿的好处很多,也是人们经常食用的一种食物,但是你知道青番茄能吃吗?有不少的家庭会选择购买青番茄,他们觉得青西红柿味道偏酸,很合他们的胃口。今天,我们就来介绍一下吃西红柿的注意事项,大家一起来看看吧...[详细]

姜发芽了还能吃吗 日常生活中小日期:2016-10-25 来源:红粉女性网

生姜是我们家家户户每天炒菜必备的调味料,其实生姜的功效和作用非常多,在日常生活中,生姜的妙用也不少,可以治病消炎止痛等等。对于一些生活常识,大家还是有必要了解的。那么姜发芽了还能吃吗?...[详细]

常揉脚上这些部位能有效养生去病日期:2016-10-25 来源:红粉女性网

养生的方法有很多,生活中适当的按摩人体的穴位对于养生起到非常大的帮助,我们的脚部有很多的穴位,经常按摩是很好的长寿方法。那么日常生活中如何养生长寿呢?下面就让我们一起来了解一下吧!...[详细]

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