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食用水果应注意避免的几个养生误日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

香蕉,镁含量很高,空腹吃太多,会造成血液中镁钙比例失调,可能对心血管产生抑制作用。一般,多数水果适合在饭前1—2小时左右食用。...[详细]

熬夜后的食疗指南 熬夜时要选择日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,营养师表示,咖啡因的确会让人精神振奋。...[详细]

夏季食疗养生米饭中加点薏米让你日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

薏米被称为世界禾本科植物之王,在生活中很常见,相信大家都对它略知一二。虽然吃薏米的好处非常多,但其中很少有人知道的是,夏天在饭中加点薏米一起吃,能够让你整天都精力充沛。想知道薏米的功效与作用吗?那就一...[详细]

食疗提醒:夏季莫贪吃菠萝和芒果日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

妈妈们注意了,夏季不要多吃这些水果!...[详细]

食疗提醒:夏季茄子大量上市食用日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

茄子,是一种非常常见的蔬菜,经常会出现在人们的餐桌上,茄子的营养价值很高,而且做出来的茄子也非常好吃,因此深受人们的欢迎,但是你们知道吗,有一部分人是喜欢生吃茄子的,在这里小编要提醒大家一下,生吃大量...[详细]

食疗忌口:夏季感冒了最好不要吃日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

感冒可能是我们生活中最常见的疾病了,几乎人人都得过。这种可以自愈的疾病,一般病程只有一个星期,只要注意饮食、加强调养,多喝水,都没有大问题。不过,如果调养的方法不对,感冒不仅不会轻意地自愈,还可能越发...[详细]

平时吃螃蟹时千万要注意这些养生日期:2016-06-07 来源:红粉女性网

螃蟹在很多人眼里都是一种美味佳肴,爱吃的人会觉得它非常的好吃,而且螃蟹的营养也十分丰富,那么吃螃蟹的禁忌有哪些呢?螃蟹怎么吃才会比较健康,吃螃蟹不能吃什么别的,下面我们就来一起看看吧,希望能够对你有所...[详细]

教你一些食疗方法来解决熬夜上火日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

熬夜上火是很常见的一种症状,很多年轻人在熬夜之后都会出现上火的情况,比如眼睛干痛、喉咙痛、长痘痘等等。那么熬夜上火怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!...[详细]

食疗警告:10种坚决不能空腹吃的日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

空腹的时候有很多事物是不能吃的,尤其是刚起床空腹那会,更是不能乱吃东西,很有可能会引起拉肚子等等不良反应,而有些食物空腹吃,则没有营养,下面小编就为你揭晓10种决不能空腹吃的食物。...[详细]

食疗指南:推荐考生吃几种能够补日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

一年一度的高考在即,高考学生的压力非常的大,这个时候不光要保持充足的睡眠还要多吃一些补脑健脑的食物,保证高考生的睡眠和饮食。下面小编就各位考生家长们推荐几种能够补脑的食物。...[详细]

苹果和柠檬 8种适合经常熬夜吃的日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

很多人熬夜加班,熬夜看球赛,都知道熬夜不好,但是工作繁重不得不熬夜,有时候下班还要应酬,熬夜也就成为习惯,但是长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害,所以要多吃一些富含营养的水果来缓解,下面小编就为你推荐...[详细]

夏季困了就吃这些解乏提神的养生日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后,天气炎热、湿度比较大,很多人都会出现疲乏困倦的状态,整个人就像棉花一样提不起精神来,尤其是在午后,很多人更感到困乏,想要睡觉,大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季犯困...[详细]

普及下腐乳不为人知的八个食疗功日期:2016-06-03 来源:红粉女性网

腐乳搭配稀饭绝对是绝配,还非常好吃,但是很多人认为腐乳是一种极不健康的食品,其实腐乳对人体的危害并不大,不仅如此腐乳还具有很高的营养价值,对人体还有很多好处,下面小编就来给大家普及下腐乳的那些事,有兴...[详细]

老犯鼻炎怎么办 五个食疗方让你日期:2016-06-02 来源:红粉女性网

患有鼻炎的人是十分烦恼的,天气稍微凉一点就会感觉鼻子被堵塞住了。可能也有不少人试过不少的方法,可是都收效甚微。下面小编就为大家推荐几个鼻炎的小偏方,食疗让你鼻子通畅,不妨试试吧!...[详细]

日常饮食养生中有助于防止打鼾的日期:2016-06-02 来源:红粉女性网

很多人在睡觉时会打鼾,它不仅扰乱睡眠质量,还导致白天疲劳易怒,引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种,其中就包括饮食。因此,从饮食方面做些改进,就有望做到睡觉不打鼾。下面小编就来告诉大家有助于防止打鼾...[详细]

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