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食疗课堂:如何辨别豆芽是不是化日期:2017-02-20 来源:红粉女性网

豆芽是国人餐桌上必不可少的食材,豆芽烧肉、豆芽粉丝、凉拌豆芽菜、豆芽西红柿汤……都是男女老少喜欢的家常菜。...[详细]

常食紫薯养生功效极好防癌又抗衰日期:2017-02-20 来源:红粉女性网

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外,紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕...[详细]

酸奶什么时候喝好 居家养生须知日期:2017-02-20 来源:红粉女性网

我们都知道酸奶是大家日常非常喜欢的一种饮品,它有利于肠道菌群的正常维护,还可以促进排便,缓解便秘。那么酸奶应该什么时候喝好呢?其实喝酸奶也是讲究时间的,下面我们一起来了解一下吧!...[详细]

食疗常识:一年这样吃最能清热解日期:2017-02-17 来源:红粉女性网

养生是要讲究时节的,顺应天地自然,才能达到事半功倍的效果,就拿饮食来说,每个月份,人们的饮食都是不一样的,每一个月都有它专属的养生食物,吃对了,清热解毒益长寿。那么一年12个月,大家都是如何养生的呢?有...[详细]

食疗常识:经常用脑多吃核桃真的日期:2017-02-17 来源:红粉女性网

研究表明,核桃包含有丰富的脂肪酸,其对大脑的健康发育非常有好处;也有实验证明,核桃提升了小白鼠的记忆力。...[详细]

白果食用方法 白果的食疗功效及日期:2017-02-17 来源:红粉女性网

白果是一种生活当中十分常见的食物,但是白果的吃法是有讲究的,白果不可以生吃,那么白果的食用方法有哪些呢?白果的功效及作用有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!...[详细]

春季有养生功效的野菜都有哪些呢日期:2017-02-16 来源:红粉女性网

荠菜因含有多种氨基酸,味道非常鲜美。从营养学角度看,荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘,且含有丰富的维生素B2和维生素C等营养成分,钙含量也很丰富。...[详细]

日常食疗养生中含碱性的食物有哪日期:2017-02-16 来源:红粉女性网

生活中经常出现有碱性酸性之分,食物也是一样。含碱性的食物其实还蛮多的,我们一般吃的橘子、柚子都是属于碱性食物,那您知道含碱性的食物还有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关碱性食物的知识,感兴趣的赶快来看...[详细]

食疗指南:这种菜有益健康吃一点日期:2017-02-16 来源:红粉女性网

在生活中,饮食影响健康,合理饮食,可以获得好身体;不科学饮食,则会伤身。食材的多样化,让人挑花了眼,选择适合自己、有益身体食物,成了重要事情。当你每天从这个酒桌吃到那个酒桌的时候,你考虑你身体吗?其实这...[详细]

食疗常识:蜂蜜的这些用途你一定日期:2017-02-15 来源:红粉女性网

蜂蜜是生活当中十分常见的食材,其实它除了可以食用之外还有很多的用途,那么蜂蜜的用途有哪些呢?蜂蜜有哪些妙用呢?今天小编就为大家介绍一下蜂蜜的用途吧!下面大家一起来看一看吧!...[详细]

食疗课堂:味精的主要成分以及选日期:2017-02-15 来源:红粉女性网

国人做菜很喜欢用味精,不管炒什么都要多多少少的放些味精。但是大家知道味精的主要成分是什么吗?味精吃多了对我们的身体有没有危害呢?今天给大家来详细讲解一下味精吧。...[详细]

桂圆的营养价值 吃桂圆的养生功日期:2017-02-15 来源:红粉女性网

桂圆是生活当中十分常见的食物,经常吃桂圆的对于身体是有益的,但是并不是所有人都适合吃的,那么桂圆的营养价值有哪些呢?吃桂圆有哪些好处呢?下面大家就一起来具体的看一看吧!...[详细]

食疗指南:每天都在喝水怎么喝才日期:2017-02-14 来源:红粉女性网

人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。下面我们就来聊一聊怎么喝...[详细]

常吃五种养生蔬菜让你保持年轻体日期:2017-02-10 来源:红粉女性网

生活中有很多营养丰富、低卡路里的“超级食物”对皮肤大有裨益。下面这5种你不妨将它们加入到菜单中,能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态……...[详细]

日常食疗牢记6个字令才能远离癌日期:2017-02-10 来源:红粉女性网

癌症的发病率越来越高,大家对癌症如何预防愈加关注,我们如何防范呢?下面为你解答……...[详细]

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