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明星减肥方法排行榜 保持身材轻松变瘦美人

导读:明星们到底是用什么减肥方法让自己保持身材的呢?明星减肥方法排行榜告诉你怎么变瘦美人。

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疯狂减肥女星代表

周迅

麻辣指数:★★★★

说到减肥秘方,周迅说最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉,下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食,是一滴米都不许沾哦,非常有效果。

周迅的蛋白质减肥法是通过限制人体摄取碳水化合物,调整身体燃烧脂肪的比率,达到瘦身效果。

优点:不用控制食量就可以轻松瘦身。

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