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五道白菜食谱具有非常显著的减肥功效

导读:白菜是我们生活中的常见食材,因为常见很多人会忽视白菜的功效。现在告诉你,白菜是非常好的减肥食物,具有非常显著的减肥功效。下面就给你介绍五款白菜减肥食谱,供你选用。

五道白菜食谱具有非常显著的减肥功效

五道白菜食谱具有非常显著的减肥功效

一、白菜炖豆腐

材料

白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。

做法

1、把豆腐切成麻将大,用开水焯一下,去掉豆腥味;白菜斜切成片。

2、油少许下锅,6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。

3、加入适量水,相继放入胡椒粉,鸡精,煮5分钟,加盐调味即可出锅装盘。

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