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苦瓜减肥法真的好用吗?

导读:三月不减肥六月徒伤悲,所以很多时候我们就会找各种减肥方法,听朋友介绍苦瓜减肥法,但是苦瓜减肥法真的好用吗?

 三月不减肥六月徒伤悲,所以很多时候我们就会找各种减肥方法,听朋友介绍苦瓜减肥法,但是苦瓜减肥法真的好用吗?

根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素,这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。

实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实,高能清脂素不进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。

瘦身排毒饮
用料:苦瓜粉2匙 山药粉1匙


:将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。小智囊:山药也是一种天然的纤体美食, 它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心食用,苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便泌也很有效。

苦瓜粉+芦荟粉 减肥排毒效果加倍
材料:芦荟粉、苦瓜分各10克
做法:将芦荟粉和苦瓜粉混合,用250ml的温开水泡开即可。
用法:1天3次,饭前半小时服用。
效果:芦荟粉排毒,苦瓜粉清脂,二者搭配效果更是加倍,就是味道有点不好喝哦。
[产品功效] 排毒减肥、降血脂、血糖


[服用方法] 内赠量勺为5克一勺,每次取一勺的量,一日三次,用温开水冲服,也可根据个人口味添加酸奶或果汁.

我个人觉得,用苦瓜粉比直接吃苦瓜要好,因为苦瓜是季节性的蔬菜,而且,直接吃苦瓜比较痛苦~买苦瓜粉也是比较容易的,淘宝上也有卖。

苦瓜减肥法很多人都在食用,但是成功的人却很多人没有成功,只能说苦瓜减肥法只适合部分人。

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