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最健康有效的走路减肥法

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导读:走路减肥法是专家公认最健康有效的减肥方法,如何才能加快走路减肥的效果呢?试试日本的合气道走路法吧,能让你在两周内快速减肥,方法很简单,赶紧学一下吧!

最健康有效的走路减肥法

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日本合气道走路减肥法 2周速瘦身

合气道走路法的重点主要是在站姿、站的重心与脚的运行。

NG与OK的合气道走路法脚步,脚跟要在一个直线上而不是脚趾。

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