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五百个俯卧撑也不一定就让你瘦日期:2018-06-22 来源:未知

健康锻炼所带来的一种事情上都会看到,有些时候,对于那些肥胖的人们,在面对这些健身锻炼的时候,也是非常下功夫,有几种我没看到,有的人在做俯卧撑的时候确实非常厉害,一次性做 500 个俯卧撑,让人们也是觉得非...[详细]

每天这样躺一遍好舒服,身体被拉日期:2018-06-22 来源:未知

夏天的瘦身时刻已经到来了,天气这么炎热,相信大家也懒得出去跑步暴晒了。就算人瘦了,晒黑了那也是得不偿失...[详细]

减肥专家:减肥不吃米饭一定能瘦日期:2018-06-22 来源:未知

减肥期间应该要注意日常饮食宜忌,尽量选择低热量的食物,不能吃高热量的食物,否则会影响到减肥的效果,减肥期间可以多吃些燕麦,燕麦具有减肥瘦身的作用,燕麦中含有丰富的膳食纤维,能促进人体内胆固醇的排泄,并...[详细]

减肥之痛,关于反弹那些事儿日期:2018-06-22 来源:未知

减肥之后反弹 应该是最令人痛恨的事情了! 辛辛苦苦又一场空的感觉 一定有很多小伙伴们体会过。 可是难道真的没有减少反弹机率的方法吗? 今天菠萝君就来说说 关于反弹的那些事~ 你为什么会反弹 反弹的因素有许多,...[详细]

睡前这样“趴”15分钟,肚子平了日期:2018-06-22 来源:未知

在很多人都喜欢练瑜伽,不仅因为它方便可是随时随地做,而且动作简单效果好。很多养生瘦身达人都喜欢,果仁君今天也给大家安利2个简单体式,睡前在床上,沙发上都可以做,让你轻松瘦大腿平肚腩。 1.人面狮身式: ①...[详细]

减肥就像整容,增肌就像美容,如日期:2018-06-22 来源:未知

在现如今这样的一个社会中,虽然说普遍的大众审美,都还是以瘦为美的,但是这主要是针对很多女性朋友的,女孩子如果瘦一点的话,就会比较好看。 那对于我们广大的男性朋友来说,虽然也有人会觉得瘦瘦的男孩子好看,...[详细]

因为可能在你没注意的时候日期:2018-06-20 来源:未知

如果自家猫狗没有打过狂犬病疫苗,千万别掉以轻心,因为可能在你没注意的时候,自家猫狗被流浪的或野生的动物咬伤过,还是有风险的。 人最好先打疫苗,同时进行10天观察法。 Q:咬脸死得更快? A:对,潜伏期更短。 ...[详细]

只要在疫苗刺激身体产生足够的免日期:2018-06-20 来源:未知

10天观察法 是指,如果狗或猫在咬伤人后10天后仍然十分健康,就证明咬人的狗或者猫在事发时,唾液中是不含有狂犬病毒的,危险就很小了。 如果在观察期间猫狗出现异常,人就需要及时去打疫苗了。只要在疫苗刺激身体产...[详细]

可以达到消毒的目的,降低狂犬病日期:2018-06-20 来源:未知

Q:被咬伤后该怎么办? A:肥皂水冲洗15分钟。 狂犬病毒怕碱, 被咬伤后,及时用肥皂水连续冲洗15分钟 ,可以达到消毒的目的,降低狂犬病的风险。 如果实在找不到肥皂水,用清水冲洗也有一定效果。 但降低风险不代表...[详细]

其他动物都是非常罕见的个例报道日期:2018-06-20 来源:未知

理论上, 所有哺乳动物 ,包括猫、狗、狐狸、黄鼠狼及蝙蝠等, 都有可能传染狂犬...[详细]

怎么敢安心吸猫撸狗日期:2018-06-20 来源:未知

夏天一来,遛狗都得多加小心啊,为啥?天气热,大家穿着单...[详细]

这几个动作有助于消除颈椎上面日期:2018-06-10 来源:未知

对于健身的一种事情,我们都是觉得每个人都是应该注重自己的健身动作,对自己身体所造成的更多好处面对,颈椎上面的包,我们也会觉得,问题,如果太大的话,确实还是非常糟糕,所以说通过这些动作确实可以有助于消除...[详细]

曾患脑梗顽强康复 81岁健身“达日期:2018-06-05 来源:未知

2018-06-05 10:37 | 浙视频 | 浙江日报全媒体视频影像部整合报道 编辑 栾兰 刚走进健身房,就看到了正在器械区锻炼的黄如标老先生,他是老郑州人,今年81岁,21岁开始接触健身,多年坚持不懈的锻炼,让他练就了一身...[详细]

判断一个健身动作标不标准的方法日期:2018-06-05 来源:未知

健身的标准因人而异 力量大的人,举起几十公斤的杠铃轻轻松松 力量小的人,举几公斤的杠铃面红耳赤 (图片来源于网络) 柔韧性好的人,各种造型信手拈来 柔韧性不好的人,抬个腿都像是在对抗地球。 健身意在更健康,...[详细]

大豆蛋白吃多了会变娘?健身的人日期:2018-06-05 来源:未知

大家好,我们都知道蛋白质的益处,所以我们要从各种食物中去摄入,但有一种食物却被人们所争论,虽然它蛋白含量很丰富,但大家好像都不怎么喜欢,那就是大豆,那么大豆蛋白吃多了会变娘?健身的人都该知道的大豆常识...[详细]

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